- 210 g Roggenvollkornschrot grob
- 210 g Wasser
- 21 g Roggenanstellgut vermischen
- Bei Raumtemperatur 16 – 18 Stunden gehen lassen
- 180 g Roggenvollkornschrot grob mit
- 12 g Salz mischen und mit
- 180 g kochendem Wasser überbrühen
- Ebenfalls ca. 16 Stunden mit Frischhaltefolie abgedeckt stehen lassen.
Hauptteig:
- Sauerteig
- Brühstück
- 210 g Roggenvollkornschrot fein
- 120 g Wasser
- 15 g Zuckerrübensirup
- 12 g Frischhefe
- Alle Zutaten zusammen 20 Minuten auf langsamer Stufe kneten
- 20 Minuten ruhen lassen
- Weitere 5 Minuten kneten
- Gleich im Anschluss rund wirken und lang rollen
- Mit Wasser abstreichen und in Roggenvollkornschrot wälzen
- In eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben
- Erneut gehen lassen (bei Raumtemperatur ca. 75 -90 Minuten)
- Anbacken bei 240 Grad für ca. 15 Minuten
- Danach bei 180 Grad weitere 60 Minuten fertig backen
- Beim Einschießen schwaden, nach 15 Minuten Dampf ablassen (ich: beim Einschießen Sprühstöße dazu gegeben…)




















