Kürzlich gab es wieder was Feines im Büro zu Essen: einen Bulgursalat mit erfrischendem Minz-Joghurt. Meine Kollegin deliciosa cuina hat uns wieder ausführlich verwöhnt. Wir waren alle so begeistert von diesem tollen und einfachen Sommergericht, dass Ihr das Rezept natürlich auch erfahren müsst!
- 250g Bulgur mit
- 1 EL Kumin (gemahlen)
- 1 EL Gemüse-Brühe
- 1 TL Paprikapulver und
- ordentlich Cayennepfeffer mischen und nach Anleitung zubereiten.
- 1 Bund glatte Petersilie hacken
- 1 Bund Frühlingszwiebeln in feine Ringe sowie
- 5 kleine, fruchtige Tomaten
- 1 geschälte Salatgurke und
- 1 Packung Feta in feine Würfel schneiden (der kam später noch drüber…)
- 1 paar frische Minzblätter hacken
- unter 1 Becher ungesüßten Joghurt / 10%ig (türkischer oder griechischer) rühren und
- mit etwas Zitronensaft
- Salz/Pfeffer abschmecken.
- 2 EL Tomatenmark
- den Saft von 1 Zitrone
- 2 EL Honig
- und 2 EL Balsamico-Essig (oder wer hat: Granatapfel) unter den inzwischen abgekühlten Bulgur rühren und
- mit Salz/Pfeffer abschmecken
Zum Schluss noch die klein geschnittenen Zutaten und Olivenöl nach Geschmack dazu geben und ordentlich durchmischen.